調子がいいみたいです
二度寝から起きる時間が、1時間ほど早くなりました。
一日が1時間長くなると、いろいろできます。
ときどきですが、二度寝せずに、家事をできる日もあります。

どうにも、ウエスト周りが気になって、WiiFitを買って始めました。
2週間で2キロ減りました^^
オタク気質の私には、向いているみたいです。
あと、2キロ、減らしたいところ。
でも、WiiFitをやって、シャワーを浴びたりしていると、けっこう時間をとられるので、これは、調子のいいときしかできないと思います。

それから、NHKの英語講座Little Charoを聞いています。
ネットのストリーミングで聞けるんです。
ネットのテストに解答すると、採点もしてくれるんです。(NHK、すごい!)
1日15分ですが、毎日続けるのは、けっこう気力がいります。

そして、お小遣い稼ぎのブログを書いていると、毎日、けっこう、忙しいんです。
いつまで、この調子が続くかわからないですが、しばらくは、この生活リズムを楽しみたいと思っています。

テーマ:双極性障害〔躁鬱病) - ジャンル:心と身体

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【2008/05/25 20:54 】 | 日記 | コメント(4) | トラックバック(0) |
最近の日々
この春、息子は中学3年生になりました。
学校から帰ってくるのは、午後3時過ぎや4時過ぎ。
それから、友達と遊んだり、塾へ行ったり、忙しく過ごしています。

夫は、仕事から帰ってくるのは、午後10時近く。
夫も忙しい毎日を送っています。

私は、いったん、5時50分に起きて、夫と息子の朝食を用意して送り出すと、また、ベッドに戻ります。
目が覚めるのは、11時くらい。
それから、家事をします。
暇な時間は、ネットをして過ごします。
夜は10時にベッドに入ります。そうしないと、次の日、起きられません。
薬のせいか、体調のせいか、こんなに眠って過ごしています。

近所へのお買い物の他、出かけるところといったら、病院くらいです。
近所づきあいは避けてきたので、話し相手は、家族と主治医くらいです。

何か、お稽古事でも始めようかとも思うのですが、どうせ体調が悪くなれば、続けられないし、お稽古先で、周囲に馴染めるか、自信がないのです。

主治医の先生も、「現状に満足すること。」と言うので、こんな日々が続いています。
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【2008/04/13 13:13 】 | 日記 | コメント(9) | トラックバック(0) |
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